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生活中心/台中報導春節連假一休好多天,每天大魚大肉每餐吃太飽、總覺得肚子好脹?加上習俗春節盡量不要吃藥,到底還有甚麼方法可以解決,吃太飽消除肚子脹脹的感覺!中醫師分享小撇步:按摩5個穴道就能助消化。▲過年從除夕夜開始吃大餐,餐餐大魚大肉吃太飽不用吃腸胃藥,中醫師教按五穴道即能舒緩。(圖/資料畫面)▲中醫師教按壓五穴道能舒緩肚脹不舒服症狀,避免觸碰春節吃藥的禁忌。(圖/健談網提供)根據《良醫健康網》報導,過年加上三五好友聚會,聚餐讓人食指大動,一不小心就狼吞虎嚥起來。但是,不小心吃太飽,肚子脹得難受時,可試試按壓這五個穴道幫助消化。1. 魚際穴:位於手掌心,大拇指第一掌骨中點,即拇指下肌肉鼓起最高處。2. 勞宮穴:位於手掌心,手握拳,中指指尖所指之處。3. 內關穴:手腕掌面正中,腕橫紋往手肘方向三根手指寬(兩寸),指腹下所壓之處。4. 足三里穴:自膝蓋外側凸起往下四指寬(三寸),小腿脛骨外側約一個大拇指寬(一寸)處。5. 腎俞穴:肚臍正後方,位於脊椎左右兩側約兩指寬處。▲薑可以幫助消化、刺激唾液分泌、減少腫脹。(圖/資料畫面)除了按摩穴道,多喝薑茶也能幫助消化!薑是日常生活中最容易取得的腸胃藥,對舒緩噁心、消化不良等症狀都有效。薑可以幫助消化、刺激唾液分泌、減少腫脹,並降低膽固醇和血糖。不過有專家認為薑可能會對孕婦造成流產風險,因此若有懷孕請斟酌使用。而蘆薈汁也可以舒緩肚脹的症狀!蘆薈有消炎的效果,它除了可以舒緩肌膚,也可以舒緩胃部,緩解胃酸逆流的不適。而嚼口香糖可幫助刺激唾液分泌,有些口香糖中含有木糖醇,也可避免蛀牙,一舉兩得。

‧大陸疫情整理包/武漢肺炎死亡達80例 陸春節假期延長到2月2日‧整理包/看台灣與全球最新確診病例 與各國應變武漢市長周先旺稱,一個超過1000萬人口的城市採取封城,是人類史上從未做過。(央視截圖) 分享 facebook 武漢市長周先旺接受大陸央視專訪,表示只要有利疫情控制,他願意革職以謝天下。據香港電台報導,周先旺在受訪時表示,人類和城市發展史上都沒有「封城」措施,但如果能阻擋新型肺炎,以及有利民衆生命健康安全,即使承擔甚麽責任都可以,他形容願意「革職以謝天下」。 針對「封城」決定,周先旺解釋說,武漢是疫源區,阻擋新型肺炎繼續傳播,首先要減少武漢人出外,這是對全大陸和人類的貢獻,目前阻擋傳染源的效果已經非常明顯,但他承認當局應對危機、處理突發事件的能力有需要提高。周先旺形容「封城」決定非常艱難,因為疫情突如其來、沒有預警,如果不採取果斷措施,後果不可想像。他又表示,市民總體很理性和配合,沒有人上訪,也沒有人透過律師要求當局解釋,但很多市民依然有僥倖心態,上街、在社區活動以及不戴口罩的人仍不少。周先旺並承認,在披露疫情信息有不及時的地方,期望大家理解,因為作為地方政府,在獲得信息後,需要授權才能披露。【中央社/27日電】周先旺說,面對這種突如其來的疫情,大家壓力都很大。特別是醫療資源,武漢市也是全國特別重要的醫學中心,在這方面能力好於很多城市,但是面對一下突如其來的這麼大的傳染病的資源的需求,就「捉襟見肘」了,所以各方面的矛盾就充分暴露了。據央視新聞官方微博,武漢官方原本並非安排周先旺接受央視專訪,但「臨時換人」由他上陣。對此,周先旺說,「他們怕我說不清,我說我去吧,如果說我工作不到位,就全部展示出來」。他最後還給自己接受專訪的表現打了80分。

給自己表現打80分 武漢市長:少出去是對全人類的貢獻

過年大魚大肉吃太飽?免吃藥!中醫師:按摩5個地方助消化

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